杨澜、王力宏倾情推荐：21天健身轻食计划，每天8分钟见证改变（完结）

Day 01 _ 了解自我，准备好变得更健康了吗？.mp4 --- 243.20MB

Day 02 _ 小目标：8分钟锻炼初阶版.mp4 --- 190.16MB

Day 03 _ .mp4 --- 193.63MB

Day 04 _ 坚持：不积跬步无以至千里.mp4 --- 194.81MB

Day 05 _ Tony的中医养生之道.mp4 --- 198.50MB

Day 06_ .mp4 --- 172.00MB

Day 07 _ 一周小结，总有人比你更努力.mp4 --- 168.89MB

Day 08 现在，你已经开始变得更好.mp4 --- 172.86MB

Day 09 _ 能get.mp4 --- 171.37MB

Day 10 _ 佛系减肥真的太难了！你需要动起来.mp4 --- 173.10MB

Day 11 _.mp4 --- 174.97MB

Day 12 _ 恭喜你，已经完成21天计划的1_2啦.mp4 --- 173.99MB